Zengest dōTERRA, das Öl der Verdauung und Unterstützung

Zengest dōTERRA ist ein ätherisches Öl, das zu den neusten Ölen auf dem Markt gehört. Es wurde speziell zur Unterstützung eines gesunden Verdauungssystems entwickelt. Ätherische Öle werden seit Jahrhunderten zur Unterstützung der körperlichen, emotionalen und energetischen Gesundheit eingesetzt. Ich persönlich nutze sie täglich und genieße den Vorteil dieser hochwertigen Essenzen im Alltag.  Zengest gehört zur natürlichen Hausapotheke von dōTERRA und ist ein klassische Alltagsöl. In diesem Blogbeitrag werde ich auf die emotionalen, physischen und energetischen Vorteile von doTERRA Zengest eingehen.

Emotionale Vorteile von Zengest doTERRA:

Das Verdauungssystem wird oft als „zweites Gehirn“ bezeichnet, da es tatsächlich eine direkte Verbindung zwischen dem Darm und dem Gehirn gibt. Wenn das Verdauungssystem nicht richtig funktioniert, kann dies zu emotionalen Unausgeglichenheiten führen. doTERRA Zengest kann dabei helfen, diese Unausgeglichenheiten zu reduzieren und das emotionale Wohlbefinden zu fördern. Es kann dazu beitragen, Stress abzubauen und das Gefühl der Ruhe und Entspannung zu fördern.

Außerdem unterstützt es auch dabei, wenn wir gerade viel Stress haben und viel emotionale Dinge verarbeiten müssen, abends 1-2 Tropfen in einem Tee zu trinken. Durch die einzigartige Kombination an ätherischen Ölen, unterstützt Zengest dabei Informationen und Geschehnisse zu verarbeiten, wenn wir gerade viele Reize und Informationen verarbeiten müssen.

Es besitzt nährende und fördernde Eigenschaften.

Physische Vorteile von Zengest doTERRA:

doTERRA Zengest ist eine synergistische Mischung aus ätherischen Ölen, die speziell zur Unterstützung eines gesunden Verdauungssystems entwickelt wurde. Es kann dabei helfen, Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Magenkrämpfe und Übelkeit zu reduzieren. Es kann auch dazu beitragen, den Appetit zu regulieren und die Nährstoffaufnahme zu verbessern. Darüber hinaus kann es das Immunsystem auf natürliche Art und Weise stärken und dabei helfen, Entzündungen zu reduzieren.

Da Zengest auch schleimlösend wirkt, kann es auch bei schleimproduzierenden Erkältungskrankheiten unterstützend wirken. Äußerlich kann es verdünnt auch an den Nasenwänden auf der Haut aufgetragen werden.

Energetische Vorteile von doTERRA Zengest:

In der traditionellen chinesischen Medizin wird der Magen als „Meer des Nährstoffes“ bezeichnet, da er für die Aufnahme und Verteilung von Nährstoffen im Körper verantwortlich ist. Wenn der Magen aus dem Gleichgewicht gerät, kann dies zu Energiestauungen im Körper führen. doTERRA Zengest kann dabei helfen, diese Energiestauungen zu lösen und den Energiefluss im Körper zu verbessern.

Es kann auch dazu beitragen, das Solarplexus-Chakra zu öffnen, das für das Selbstbewusstsein und die Persönlichkeitsentwicklung wichtig ist.

Außerdem unterstützt es dabei sich wieder zu öffnen für neue Erfahrungen und Kontakte und vom Gefühl der Überwältigung zu einem Gefühl von Engagement und Enthusiasmus zu shiften.

Zusammenfassend kann Zengest dabei helfen, ein gesundes Verdauungssystem zu fördern, Verdauungsbeschwerden zu reduzieren und das emotionale und energetische Wohlbefinden zu verbessern. Wenn du mehr über die Verwendung von doTERRA Zengest erfahren möchtest, kontaktiere mich gerne.

Hier sind fünf Anwendungsmöglichkeiten für Zengest-Öl:

  1. Auftragen auf den Bauch: Trage einige Tropfen doTERRA Zengest auf den Bauch auf und massiere es sanft ein, um Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Magenkrämpfe und Übelkeit zu reduzieren.
  2. Inhalieren: Gib einige Tropfen doTERRA Zengest auf deine Handflächen, reibe sie zusammen und halten Sie sie dann vor Ihre Nase. Tief einatmen und das Öl einatmen, um Stress abzubauen und das emotionale Wohlbefinden zu fördern.
  3. Als Tee: Füge einen Tropfen doTERRA Zengest zu einer Tasse warmem Wasser hinzu und trinke den Tee langsam, um ein gesundes Verdauungssystem zu fördern.
  4. Diffusion: Verwende doTERRA Zengest in einem Diffusor, um das Öl im ganzen Raum zu verteilen und eine beruhigende und entspannende Atmosphäre zu schaffen.
  5. Topische Anwendung: Trage doTERRA Zengest auf die Fußsohlen auf, um das Immunsystem zu stärken und Entzündungen im Körper zu reduzieren.

Hier sind fünf Diffusermischungen mit Zengest:

  1. Verdauungsunterstützung: 3 Tropfen Zengest, 3 Tropfen Pfefferminze und 2 Tropfen Ingwer.
  2. Stressabbau: 2 Tropfen Zengest, 2 Tropfen Lavendel und 2 Tropfen Bergamotte.
  3. Energie und Vitalität: 2 Tropfen Zengest, 2 Tropfen Zitrone und 2 Tropfen Rosmarin.
  4. Entspannung: 3 Tropfen Zengest, 2 Tropfen Kamille und 2 Tropfen Ylang-Ylang.
  5. Immununterstützung: 2 Tropfen Zengest, 2 Tropfen Zimt und 2 Tropfen Nelke.

Affirmationen: Ich nehme die Dinge mit Freude auf, die von Wert für mich sind. 

Das könnte dich auch noch interessieren

Wenn du doterra Öle gern selbst ausprobieren möchtest: Hier findest du alle Infos wie du sie als Vorteilskunde einfach bestellen kannst.

Ich biete zudem regelmäßig inspirierende Workshops zu den Ölen an. Die nächsten Termine findest du hier.

Lemongrass – Öl der Reinigung

Lemongrass von dōTERRA ist ein ätherisches Öl, das aus den Blättern und Stängeln der Lemongrass Pflanze gewonnen wird. Es hat einen frischen, zitronigen Duft und wird in der Aromatherapie zur Unterstützung von körperlichem, emotionalem und energetischem Wohlbefinden verwendet. In diesem Beitrag gehe ich genauer auf die verschiedenen Wirkungen von Lemongrass-Öl ein.

Emotionale Wirkung von dōTERRA Lemongrass:

Lemongrass-Öl wird in der Aromatherapie häufig zur Unterstützung von emotionaler Klarheit und geistiger Konzentration verwendet. Es hat einen erfrischenden und belebenden Duft, der die Stimmung aufhellen und die geistige Wachheit fördern kann. Es kann auch helfen, Angstzustände zu reduzieren und eine positive Einstellung zu fördern.

Physische Wirkung von Lemongrass:

Lemongrass-Öl hat viele positive Auswirkungen auf den Körper. Es kann helfen, Muskel- und Gelenkschmerzen zu lindern, da es eine entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung hat. Es eignet sich von daher gut für wohltuende Massagen. Verdünnt mit einem hochwertigen Trägeröl wird es besonders gut von der Haut aufgenommen.

Es kann auch zur Verbesserung der Verdauung beitragen, indem es die Verdauungsfunktion stimuliert und Blähungen und Krämpfe reduziert. Darüber hinaus kann Lemongrass-Öl zur Förderung der Gesundheit der Haut beitragen, indem es bei Akne, Schuppenflechte und anderen Hautproblemen angewendet wird.

Lemongrass kann seine positive Wirkung auch beim Putzen entfalten, da es einen frischen Duft verströmt und gleichzeitig gegen Bakterien und Keime wirkt.

In der asiatischen Küche ist Lemongras ein wichtiger Bestandteil. Zitronengras ist optimal um Speisen geschmacklich abzurunden.

In der Thai-Küche ist es Bestandteil des Currys und sorgt für das exotische Aroma vieler Gerichte. Du findest Zitronengras in Suppen, in Salaten, Reis- und Nudelgerichten.

Für eine optimale Dosierung kannst dir auch ein Lemongrassalz herstellen, indem du einige Tropfen in dein Salz gibst.

 

Energetische Wirkung:

Lemongrass-Öl hat eine energetisierende Wirkung auf den Körper und kann helfen, das Energieniveau zu erhöhen. Es gilt als ein kraftvoller Reiniger für Energie und eignet sich deshalb auch wunderbar um Räume im Haus, oder im Büro zu klären. Es kann dazu beitragen Niedergeschlagenheit, Frust und Lethargie loszulassen und alte einschränkende Glaubensmuster zu lösen.

Energetisch ist es verbunden mit dem Ajna Chakra – dem dritten Auge, Sitz für Intuition. Es stärkt den Blick dafür die Dinge klarer zu sehen. Du kannst es für physische, emotionale und spirituelle Reinigung nutzen.

Es kann auch dazu beitragen, Blockaden im Solarplexus-Chakra zu lösen, was zu mehr Selbstvertrauen und Willenskraft führen kann. Auf spiritueller Ebene wird Lemongrass-Öl oft verwendet, um den Geist zu klären und das Bewusstsein zu erweitern.

Anwendung von Lemongrass-Öl:

Es gibt viele wunderbare Möglichkeiten, Lemongrass-Öl im Alltag anzuwenden.

Hier findest du Inspiration:

  • Gib einige Tropfen Lemongrass Öl in deinen Diffusor, um eine erfrischende und belebende Atmosphäre zu schaffen.
  • Gib einige Tropfen Lemongrass Öl zu einem Trägeröl wie Kokosöl hinzu und massieren es auf schmerzende Muskeln oder Gelenke.
  • Gib einige Tropfen Lemongrass Öl in dein warmes Bad (idealerweise z.B. auf Magnesiumsalz), um Muskelverspannungen und Stress abzubauen.
  • Verwende Lemongrass-Öl in einer selbstgemachten Reinigungslösung, um Bakterien und Keime abzutöten.
  • Diffuser Mischungen: 2 Tropfen Lemongras-Öl, 2 Tropfen Pfefferminz-Öl und 2 Tropfen Zitrone-Öl. Diese Mischung kann dazu beitragen, den Geist zu klären und die Konzentration zu verbessern.
  • Wenn Sie anfällig für Angstzustände sind, kann Lemongras-Öl auch eine hilfreiche Ergänzung sein. Eine Mischung von 2 Tropfen Lemongras-Öl und 2 Tropfen Lavendel-Öl in einem Diffusor kann dazu beitragen, eine beruhigende Atmosphäre zu schaffen.Zusammenfassend kann Lemongras-Öl von doTERRA dazu beitragen, die Stimmung aufzuhellen, körperliche Beschwerden zu lindern und eine positive Einstellung zu fördern. Es gibt viele Möglichkeiten, das Öl im Alltag anzuwenden, wie zum Beispiel in Massagemischungen, Bädern oder Diffusern. Ich hoffe, dass du diese Informationen hilfreich findest und dich darauf  freust.

    Affirmationen: Ich lasse alles los, was ich nicht mehr brauche und lade spirituelle Klarheit ein.

    Das könnte dich auch noch interessieren

    Wenn du doterra Öle gern selbst ausprobieren möchtest: Hier findest du alle Infos wie du sie einfach bestellen kannst.

    Ich biete regelmäßig Workshops zu den Ölen an. Alle Termine findest du hier.

     

✨Zum Schluss noch ein Hinweis:  Nur verdünnt verwenden. Höchstens einen Tropfen pro Tag nehmen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Wenn du schwanger bist, stillst oder unter ärztlicher Aufsicht stehst, konsultiere bitte deinen Arzt. Kontakt mit Augen, Innenohren, Gesicht, empfindlichen Stellen und Schleimhäuten vermeiden. Bei Hautkontakt immer großzügig mit einem Trägeröl verdünnen. ✨

Deep Blue – das Öl der Linderung

Deep Blue – die Lindernde Mischung

Deep Blue von doterra ist ein ganz feines und effektives Öl, das acht kraftvolle ätherische Öle miteinander vereint. Ich mag es sehr nach dem Yoga oder der Meditation in Form von dem angenehmen Deep Blue Rub im Nacken, um Muskelverspannungen zu lösen, oder als Entspannung nach dem Sport. Auch der Deep Blue Stick ist dafür außerordentlich praktisch.

Es kann auch wunderbar an verschiedenen Stellen, wie Knochen, Gelenken & Muskeln des Körper angewandt werden. Es duftet sehr angenehm erfrischend und erinnert an eine herrliche Wellness Massage in Thailand.

Deep Blue ist eines dieser therapeutischen Öle, die doterra extra als eigene Mischung hergestellt hat.

Das steckt in Deep Blue von doterra.

Deep Blue – auch schmerzlindernde Mischung genannt – vereint acht ätherische Öle, die für ihre wohltuende und kühlende Wirkung auf Gelenke und Muskeln bekannt sind. Diese Öle arbeiten fein abgestimmt zusammen, um den Körper und einzelne Körperpartien zu beruhigen und zu entspannen.

Enthalten sind die Öle: Kampfer, Blauer Rainfarn, Echte blaue Kamille, Strohblume, Osmanthus, sowie Wintergreen & Pfefferminz.

Die körperliche Wirkung von Deep Blue

Vor allem Wintergreen (Wintergrün) und Peppermint (Pfefferminze) entwickeln zusammen eine beruhigende Wirkung, besonders nach intensivem Training, deshalb ist die Mischung auch bei Sportlern so beliebt. Deep Blue hat beruhigende Eigenschaften und Linderung für Rücken, Beine und Füße und wirkt Entzündungen im Gelenkapparat entgegen.

Deep Blue kann als Rub und im Stick direkt auf die betroffenen Stellen gegeben werden. Als Öl empfiehlt sich die Verdünnung mit Trägeröl.

Als Yogalehrerin habe ich häufig Deep Blue im Nacken vor Beginn der Stunde angewendet. Das ist sehr angenehm für die Teilnehmer. Es fördert einen freien Atem und hilft direkt vor der Yogapraxis alle Alltagsanspannungen loszulassen.

Die emotionale Wirkung von Deep Blue

Ich liebe es Deep Blue zum Journaling zu nutzen, um tiefer in die eigene Gefühlswelt einzutauchen. Emotional unterstützt dich diese Mischung dabei Themen ohne Angst vor Seelenschmerz anzuschauen und damit zu arbeiten. Es unterstützt dabei emotionale Wunden zu betrachten und sie an die Oberfläche zu bringen. 

Es unterstützt dabei Gefühle besser zu akzeptieren und zu tolerieren, was sich gerade zeigt. Es hilft sich für das Bewusstsein zu öffnen, das Gefühle und auch Schmerz unsere Lehrer sind und es manchmal gilt Lebenssituation anzunehmen, anstatt ihnen mit Widerstand zu begegnen.

Deep Blue fördert Gefühle von Stärke, Akzeptanz, Linderung und Heiterkeit. Durch den angenehmen Geruch, versprüht Deep Blue immer eine Note von Wellness und Erholung.

Die Anwendung von Deep Blue

  • Verwende das Öl Deep Blue in einer Massage, um seine beruhigenden und kühlenden Eigenschaften optimal zu nutzen
  • Mische Deep Blue mit fraktioniertem Kokosöl und massiere die Beine nach einem langen Tag damit
  • Vor und nach dem Yoga, Sport oder Training auf Füße und Knie auftragen, um eine belebende und kühlende Wirkung zu erreichen
  • Reibe nach einem langen Tag am Computer deine Finger, Handgelenke, Schultern und den Nacken mit der ätherischen Ölmischung Deep Blue ein
  • Verdünne ein paar Tropfen Deep Blue lindernde Mischung nach einer langen Laufeinheit mit fraktioniertem Kokosöl und massiere die gewünschten Bereiche damit
  • Massiere nach einem langen Tag den unteren Rücken
  • Nutze Deep Blue als angenehm duftenden Badezusatz mit 5-10 Tropfen die du mit einem Glas Epsom Salt mischt.

Das könnte dich auch noch interessieren

Im September gibt es eine wundervolle Aktion von doterra: Alle Bestandskunden und Neukunden erhalten ab einer 150 PV Bestellung ein Deep Blue Rub gratis. Bei einer 200 PV Bestellung: ein Deep Blue Rub, ein Deep Blue Öl (5ml) Und ein Deep Blue Stick. 

Wenn du Deep Blue oder andere Öle gern selbst ausprobieren möchtest: Hier findest du alle Infos wie du doterra Öle bestellen kannst.

Ich biete regelmäßig Workshops zu den Ölen an. Die nächsten Termine findest du hier.

Zweimal im Jahr startet die kraftvolle gemeinsame Detox Kur von doterra, im Frühling und im Herbst. Die nächste startet am 14. 10. begleitet wird sie von einer Heilpraktikerin in einer gemeinsamen Gruppe. Alle Infos dazu findest hier. Wenn du dabei sein willst: melde dich direkt bei mir.

Lass mich wissen: nutzt du schon Deep Blue? Wenn ja, was ist deine liebste Anwendung.

Citronella Öl Diffuser Mischungen

Citronella Öl Diffuser Mischungen

Citronella ist eines der Öle, die für ein wunderbares Raumklima sorgen, den Fokus stärken und wunderbar Mücken verjagen.

In Diffuser Mischungen macht dieses erfrischende Öl von doterra eine gute Figur.

Citronella eignet sich besonders gut für Outdooraktivitäten wie zum Camping oder Wandern, oder als natürlicher Mückenschutz oder als klärende und reinigende Mischung für Räume und für Schreibtischarbeit, für die du besonders viel Fokus brauchst.

Für laue Sommernächte eignet sich ein Diffuser, der akkubetrieben läuft, ganz wunderbar wäre da zum Beispiel der  Pilot Diffuser von doterra – oder du hast ein langes Kabel.

 

Camping Mood

5 Tropfen Cedarwood

3 Torpfen Citronella

Mücken Adieu

5 Tropfen Citronella

2 Tropfen Lemongras

3 Tropfen Terrashield

Uplift your Energy

3 Tropfen Citronella

3 Tropfen Coriander

3 Tropfen Peppermint

2 Tropfen Wild Orange

Full Focus

2 Tropfen Citronella

2 Tropfen Pfefferminz

2 Tropfen Lavendel

Ocean Mist

2 Tropfen Spearmint

2 Tropfen Pfefferminz

1 Tropfen Citronella

2 Tropfen Lemongraas

Summer Vibes

2 Tropfen Lime

2 Tropfen Wild Orange

2 Tropfen Citronella

Ich wünsche euch ganz viel Spaß mit dem erfrischenden Citronella Öl und schreibt mir gern, wie eure Erfahrungen damit sind.

Das könnte dich auch noch interessieren:

Wenn du gern doterra Öl in deinen Alltag nuten möchtest: Hier findest du alles Details wie du die Öle ganz einfach bestellst.

Herzlich

Heike

 

doterra Citronella Öl, das Öl der Sichtveränderung

Doterra CITRONELLA – Das Öl der Sichtveränderung

Ein wunderbares Öl für den Sommer ist Citronella. Ganz klassisch wird es zur Abwehr von Mücken verwendet, da es ein starkes Insektenschutzmittel ist. Aber nicht nur dafür ist es wunderbar. Das doterra Öl hat auch einen frischen, kräftigen und belebenden Duft und zahlreiche positive Eigenschaften.

Es eignet sich ideal für jegliche Outdooraktivität, egal ob Zelten, Wandern, Camping oder laue Sommernächte. Das Öl ist ein wunderbarer Begleiter.

Dabei wirkt es, indem es die menschlichen Düfte, die Insekten anziehen maskiert und überdeckt.

So wird Citronella hergestellt

Citronella kommt natürlicherweise aus Asien. Es ist ein Gras, das eine Höhe von 1,5 Metern erreicht. Das Citronella Öl wird aus den Blättern der Pflanze gewonnen.

Es gibt zwei Citronella-Arten, die sich aber sehr unterscheiden, vor allem im Anteil ihrer natürlichen aromatischen Verbindungen. Es wird  angenommen, dass sie ursprünglich aus Sri Lanka stammen.

Heute wird Citronella unter anderem in Java und Sri Lanka produziert. Das Java Citronella (Cymbopogon winterianus) ist dafür bekannt, dass es einen höheren Ertrag aufweist und ein ätherisches Öl von höherer Qualität und angenehmeren Geruch produziert als Ceylon Citronella (Cymbopogon nardus).

Das Citronella Öl von doTERRA bietet ein reines ätherisches Öl in höchster Qualität und wird aus der Java Citronella Cymbopogon winterianus gewonnen.

In seiner reinsten Form erzeugt das Citronella Gras beim Dampfdestillieren eine klare, zitronige Verbindung, die chemisch hauptsächlich aus den Verbindungen Citronellal, Geraniol und Citronellol besteht.
Diese präzise Kombination flüchtiger aromatischer Verbindungen kann lästige Insekten bei topischer Anwendung in Schach halten und hat zudem eine Vielzahl an weiteren vorteilhaften Eigenschaften.

Die Emotionale Wirkung von doterra Citronella:

Das Öl eignet sich wunderbar, um dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und Ablenkungen zu vermeiden.

Da es hilft doterra Citronella den Geist zu fokussieren, du kannst es besonders gut dann anwenden, wenn du Büroarbeit oder Hausarbeiten machst, bei denen du schnell mal abgelenkt bist, oder bei Dingen, die du nicht so gerne durchziehst. (Ich sage mal:  Steuerunterlagen organisieren …).

Es wird gern für die energetische Klärung von Räumen verwendet, da es eine reinigende Wirkung hat.

Es gilt unterstützend dabei emotionale Trigger neu zu händeln und Dinge klarer zu sehen. Denn häufig ist die Entscheidung, die wir nicht aus der emotionalen Erstreaktion heraus treffen, die weisere.

So wie es gegen Insekten wirkt, soll es auch einen Schutz gegen saugende Energien und Energieräuber bieten.

In Studien zeigt Citronella zuerst einen anregenden und beruhigenden Effekt auf den Körper. Von daher ist wunderbar für ein schönes Bad am Abend geeignet. Es unterstützt dich generell dabei erhebende und positive Emotionen zu fördern.

 

So wirkt Citronella körperlich

Es sorgt für eine gesunde Durchblutung und bietet sich aufgrund dessen sehr gut als Massageöl an (zum Beispiel in Kobination mit Basilikum Öl).

Eines der häufigsten Anwendungen findet sich auch als Zusatz in Shampoo und Conditioner. Es fördert glänzende Haare und lindert fettiges Haar. Dabei wirkt es beruhigend auf Haar und Kopfhaut. Eines gilt als antibakteriell, antioxidierend und wirksam gegen Pilze.

Aufgrund des enthaltenen Citronellal fördert es ein klares Hautbild.

 

Anwendung:

Du kannst es wunderbar in eine Körperlotion geben (z.B. gegen Mücken), oder im Diffuser verwenden.

Dabei kannst du es sowohl aromatisch als auch äußerlich auf der Haut anwenden. Es empfiehlt sich nicht für die innere Einnahme.

Als Mückenabwehr kannst du es direkt auf die Haut geben. Am besten verdünnst du es zum Beispiel mit fraktioniertem Kokusnussöl.

Mische dir dein eigenes Mückenspray mit Wasser (abgekocht) oder Hamaeliswasser und Citronella. (Optional auch noch andere Öle, ich mag sehr gern Lavendel & Terrashield dazu).

Im Diffuser ist es eine starke Unterstützung gegen Insekten.

Auf Grund der antibakteriellen Eigenschaften eignet es sich gut für die Reinigung von Oberflächen im Haus.

Im Diffuser ist es wunderbar für die Raumluft. Es wirkt harmonisch zum Beispiel mit Lavendel oder Geranium. Ich mag es auch in Kombination mit Clary Sage.

Affirmationen: Ich erledige alle wichtigen Dinge mit Ruhe und Klarheit und fokussiere mich auf den nächsten Schritt.

Ich erlaube mir die Sicht auf die Dinge zu verändern und für neue Perspektiven zu öffnen.

Das könnte dich auch noch interessieren

Wenn du doterra Öle gern selbst ausprobieren möchtest: Hier findest du alle Infos wie du sie einfach bestellen kannst.

Ich biete regelmäßig Workshops zu den Ölen an. Alle Termine findest du hier.

Hier findest noch Inspirationen für erhebende Diffusermischungen mit Citronella.

 

Ätherische Öle für einen kraftvollen Frühling

Ätherische Öle für einen kraftvollen Frühling

Ätherisch Öle für diese Jahreszeit, sind Öle, die dabei unterstützen neue Dinge frisch in die Welt zu bringen und einen Neuanfang zu starten. Der Frühling ist eine Zeit für Rezeptivität und auf der anderen Seite auch um Initiative zu ergreifen.
Öle von doterra, die sich besonders gut für diese Jahreszeit eignen, sind: Geranium, Eucalyptus und Koriander.

Das Öl des Wohlbefindens – doterra Eucalyptus Öl

Ich finde es immer wieder spannend wie wir intuitiv zu den richtigen Ölen greifen.In letzter Zeit nutze ich Eucalyptus sehr häufig und bei der Recherche für die Öle für welche Jahreszeiten, ploppte es dann wieder auf – i love it!

Eucalyptus ist vielseitig anwendbar und es hat einen starken Einfluss auf unseren physischen und emotionalen Körper. Im Frühling unterstützt dieses ätherische Öl den freien großzügigen Atem und verleiht ein Gefühl von Ausdehnung. Wie du atmest, beeinflusst den Zustand deines Körpers. (Denke z.B. mal daran, wie du atmest, wenn du dich ärgerst oder dich freust).

Nutze ein paar Tropfen im Diffuser oder auch direkt auf der Brust mit etwas Trägeröl. Das doterra Eucalyptus Öl auf der Brust ist einfach wunderbar. So rein, tiefgehend und klar.
Es ist ein Öl, das du auch wunderbar beim Arbeiten verwenden kannst.

Auf der emotionalen Ebene wirkt es klärend auf den Geist und fördert die Konzentration. Es stärkt mentale und intuitive Klarheit und unterstützt dabei Emotionen zu regulieren.

Auf der körperlichen Ebene: wirkt es antibakteriell, antiviral, muskelentspannend und schleimlösend. Eucalyptus unterstützt u.a. bei Allergien, Atemwegserkrankungen und Burn Out und kann ideal für eine muskelentspannende Massage genutzt werden.

Auf der energetischen Ebene: fördert es neue Inspiration und den tiefen Atem, um neue Kraft für neue Projekte zu gewinnen.

Eucalyptus ist auch empfehlenswert, wenn du merkst, dass du immer wieder kränkelst, oder häufig mit verstopften Atemwegen zu tun hast.
Es wirkt stärkend und aufbauend.

Es eignet sich auch wunderbar für Pranayama, Breathwork, Meditation und Visualisierungspraktiken.

Affirmation: Mit jedem Atemzug bekomme ich neue Inspirationen, die meinen Weg ideal begleiten. Ich lasse meinen Atem tiefer und weiter werden.

Geranium – das Öl der Liebe und des Vertrauens.

Es ist seit Jahrhunderten ein beliebtes ätherisches Öl, das z.B. die Ägypter nutzten, um Hautpflege herzustellen.

Auf der emotionalen Ebene: stimuliert Geranium das Nervensystem. Das Öl gilt als unterstützend bei Depressionen und Ängsten.Es gilt wunderbar unterstützend bei Wut, Frust und Ärger. Besonders, wenn wir dazu tendieren Emotionen zu unterdrücken und diese sich dann plötzlich entladen. Es gilt als ausgleichend bei hormonellen Schwankungen und stimmungsfördernd, wenn wir gerade durch schwierige Zeiten gehen.
Es gilt als unterstützend dabei das Vertrauen in die Welt und andere wieder zu gewinnen und zu stärken. bei der Wiederherstellung der Verbindung zu Vater und Mutter hilfreich zu wirken. Es gilt unterstützend dabei Wut zu überwinden und bei seelischer Verletzung das Vertrauen wieder zu gewinnen.

Auf der Physischen Ebene: wirkt Geranium u.a. antibakteriell, krampflösend und antimykotisch und hormonausgleichend. Es kann u.a bei Akne, Hitzewallungen oder Menstruationsbeschwerden genutzt werden. Es ist auch bei Kindern und Babys anwendbar (Verdünnungstabellen beachten).

Energetisch: ist Geranium mit dem Herzchakra verbunden. Es fördert die Fähigkeit Liebe zu geben und zu empfangen. Es steht in Verbindung mit der femininen Energie und der Rezeptivität, neue Ideen und Impulse zu empfangen, die neue Anfänge fördern. Es nährt das innere Kind und hilft dabei mehr aus dem Kopf ins Fühlen und ins Vertrauen zu kommen.

Affirmation: Ich öffne mich für die weibliche Energie. Ich bin nährend, empfangend und kreativ. Ich handele mit Wissen und Liebe und öffne mich jeden Tag etwas mehr dafür Liebe zu geben und zu empfangen.

Koriander – das Öl der Integrität

Ach, Koriander. Wusstet ihr das es Menschen gibt, bei denen Koriander nach Seife schmeckt, weil ihnen ein Enzym fehlt, das sich wohl aber noch nachbilden kann. Ich liebe Koriander. Es duftet nach Indien und zaubert ein Lächeln auf die Lippen, weil es gleichzeitig belebend und erfrischend wirkt.

Koriander wird für medizinisch, kulinarisch und spirituell genutzt und wächst natürlich in Südeuropa, Nordafrika und Südwest Asien.

Es gilt als hervorragende Unterstützung bei kreativen Prozessen. Das Öl ist besonders für dich geeignet, wenn du dich gern um andere kümmerst und dich dabei selbst vergisst und immer wieder als People Pleaser unterwegs bist. Es unterstützt dich wunderbar dabei deine Integrität zu wahren und aus beengten Selbstkonzepten auszusteigen und dein wahres Selbst zu leben.

Koriander hilft das Bewusstsein für Geben & Nehmen auszubalancieren und dich daran zu erinnern, dass dein eigenes Glas gefüllt sein muss und deine Bedürfnisse wichtig sind, damit du geben kannst. Das ist besonders für Mütter aber auch für Menschen in gebenden und Heilerberufen essentiell.

Emotional: wirkt Koriander wirkt erhebend und euphorisierend, gerade wenn man zu Lethargie neigt. Unterstützt dabei für sich und seine eigene Wahrheit einzustehen.

Auf der physischen Ebene wirkt es u.a. scherzlindernd, entzündungshemmend, verdauungsfördernd und beruhigend. Es kann z.B. bei Blähungen, Magenproblemen oder Migräne genutzt werden.

Auf der energetischen Ebene: fördert es Spontanität und Vorstellungskraft. Es wirkt entspannend und beruhigend und gibt eine sanfte Energie wird gleichzeitig auch mit der Energie der Kriegerin bzw. des Kriegers assoziiert, der mutig und kraftvoll voranschreitet. Um diese Attribute in dir zu wecken, inhaliere einige Atemzüge des Öls und stell dir dich in deiner kraftvollsten Version vor. Was würdest du dann tun? Wie handelst du? & dann tue es!

Affirmation: Ich bin kreativ. Ich drücke meine Kreativität und Vorstellungskraft frei und enthusiastisch in der Welt aus. Ich bin wie ich bin, und das ist gut so. Ich gebe gern, wenn mein Glas gut gefüllt ist.

So, ich hoffe ihr habt ganz entzückende Tage und wünsche euch noch eine ganz wunderbare Frühlingzeit.
Was sind eure Öle Favoriten für diese Jahrezeit?

With Love & Passion
Heike

🦋🐆

Was dich noch interessieren könnte:

Du möchtest gern selbst mit den doterra Ölen starten. Hier findest du alle Infos wie du dir ein doterra Kundenkonto erstellen kannst. Es ist total easy und du bist jederzeit eingeladen dich bei mir zu melden, falls Fragen auftauchen.

DOTERRA ENROLLMENT KITS

dōTERRA Öle shoppen – der beste Start mit deinen ätherischen Ölen

Der beste Start mit dōTERRA ist meiner Empfehlung nach ein sogenanntes Starterset bzw. Enrolment Kit.

Alternativ kannst du dir ein eigenes Premium Kundenkonto eröffnen und dir einzelne Öle bzw. Ölmischungen auswählen, quasi wie bei Amazon Prime. Du erhältst dann 25% Rabatt auf alle deine Bestellungen. Die Gebühr beträgt 23,75€. 

Entscheide am besten nach deinen individuellen Bedürfnissen und Vorlieben. Wenn du vorab eine Beratung für die Auswahl der dōTERRA Öle wünscht, kontaktiere mich gern.

Einzelne Öle individuell auswählen & bestellen kannst du direkt hier: 👇🏻

Einzelöle kaufen

Eine weitere Möglichkeit ist das „Enrollment Kit“. Das sind ausgewählte Starter Sets, die dōTERRA als Spezialangebot zusammengestellt hat.

Mit einem Enrollment Kit zu starten  lohnt sich! Du erhältst das beste Preisleistungsverhältnis und sparst bis zu 25-55%, im Vergleich zum Einzelkauf der Öle.

Ich bin mit dem Home Essential Kit gestartet und kann sagen: Es ist die beste Entscheidung für den Start.  Du erhältst 10 der wichtigsten Alltagsöle für die tägliche Anwendung, wie zum Beispiel Pfefferminz, Zitrone, Lavendel, aber auch das hochwertige Weihrauch. 

Die Vorteile der dōTERRA Enrollment Kits

– das beste Preis-Leistungsverhältnis
– du sparst 25-30% im Vergleich zu den Einzelölen
– eine fein abgestimmte Zusammenstellung
– du sparst zusätzlich die Anmeldegebühr von 23,75 €
– du erhälst ein informatives doterra Essentials Booklet

Das doterra Home Essentials Kit – der Klassiker für deine Hausapotheke

Doterra_home_essentials_kit
Dieses Kit enthält alle Öle, die du brauchst, für deine eigene, natürliche Hausapotheke.

Ich bin mit diesem Öl gestartet und es ist meine Empfehlung um mit den Ölen zu starten. Es ist für alle, die gern mit einer guten Basis an Ölen starten wollen.

Es beinhaltet zehn der wichtigsten Öle und Ölmischungen für deinen Alltag, sowie den „Petal“ Diffuser, so dass du die Öle auch gleich in deinen Räumen diffusen kannst und für Wohlbefinden und unvergleichliche Stimmung damit sorgst.

Du erhälst kapp 3x soviel Inhalt wie im Family Essentials Kit, im Verhältnis dazu allerdings deutlich günstiger.

Enthalten sind je 15 ml: Lavendel/ Lemon/ Pfefferminz/ Oregano/ Teebaumöl/ Frankincence (Weihrauch)/ ZenGest/ On Guard / Air
+ 5 ml Deep Blue
+ Petal Diffuser
+ das Handbuch

Dein Preis: 290,25€     >>>>     ERSPARNIS ZU DEN EINZELÖLEN: 106,25 €Weiterlesen

Detox und ätherische Öle

Detox und ätherische Öle

Detox und ätherische Öle passen ganz wunderbar zusammen, deshalb gibt es von doterra auch eine potente 30 Tage Detox Kur. Um den Stoffwechsel anzukurbeln und den Darm zu entlasten. Du kannst die Kur alleine durchführen mit dem Cleanse and Restore Kit von doterra, oder dich unserer Teamcleanse anschließen. Wir starten immer im Frühjahr und Herbst. 

Du hast dabei die Chance in unserem wundervollen Team begleitet von einer Heilpraktikerin und einer Ernährungsberaterin teilzunehmen. Dich erwartet dabei eine professionelle Begleitung der Kur mit zahlreichen Tipps und Tricks für basische Ernährung und inspirierenden Rezepten. 

Auf Basis des Cleanse and Restore Kits von doterra gehen wir zusammen durch fein abgestimmte Phasen.

In regelmäßigen Lifecalls erhältst du Hintergrundinformationen, Rezepte mit feinen ätherischen Ölen und die Power der Gruppe, um mit Inspiration und Motivation durchzustarten.

Die Kraft der Natur in Form der hochdosierten Öle schenkt neue Kraft und Ausgeglichenheit und unterstützt den Körper dabei auf allen Ebenen loszulassen und frisch in den Frühling zu starten.

Die 30 Tage kurbeln den Stoffwechsel an und aktivieren und reinigen gezielt den Darm. Außerdem kannst du diese Zeit nutzen, um innerlich aufzuräumen und im Außen alte Gewohnheiten und überflüssige Dinge loszulassen. Das befreit ungemein.

Ich werde die 30 Tage auf jeden Fall nutzen, um meine Ernährung wieder ins Lot zu bringen. Am 4. März geht es in der Gruppe los. Melde dich gern bei mir, wenn du dabei sein möchtest. 

Die 3 Phasen der Detox Kurs

Die doterra Detox Kur geht durch 3 Phasen:

Die Phase der Aktivierung ist die erste.

In dieser Zeit wird dein Darm und dein System ideal auf die Entschlackung vorbereitet. Es ist eine Zeit in der du deine Ernährung auf ein höheres Level bringen kannst und bewusster wählst, was dir wirklich gut tut.

Die Phase 2 steht unter dem Stern alles zurückzusetzen.

Der Körper wird in dieser Phase entgiftet. 

In dieser Phase ist es wichtig, ausreichend Wasser zu trinken, denn der Detoxprozess kann manchmal auch anstrengend sein und alte Themen hochholen. Der Support in der Gruppe kann dich hier unterstützen durchzuhalten und dir ausreichend Zeit zu geben.

Phase 3 – steht unter dem Fokus der Erneuerung.

Mit probiotischen Mikroorganismen wird dein Körper Schritt für Schritt wieder aufgebaut. 

Dein System bekommt neue Power, um sich in Zukunft stärker gegen toxische Stoffe zu schützen.

 

10 Gründe für eine Detox Kur:

  • Ausleitung von Giftstoffen & Toxinen
  • Unterstützung des Immunsystems
  • Heißhunger reduzieren
  •  Besserer Schlaf
  • Energie steigern
  • Klärung des Hautbildes
  • „Brain Fog“ reduzieren
  • Verdauung regulieren
  • Stimmung erhöhen
  • Steigerung des Stoffwechsels

Das doterra Cleanse & Restore Kit

Das Cleanse & Restore Kit ist die doTERRA Reinigungskur. Sie ist einfach und leicht zu nutzen und besteht aus einer Mischung von ätherischen Ölen, Nahrungsergänzungsmitteln und natürlichen Inhaltstoffen. Sie setzt sich zusammen aus:

  1. TERRAZYME: eine Mischung aus Verdauungsenzymen zur Unterstützung der Verdauung und Absorption von Nährstoffen.
  2.  LIFELONG VITALITY PACK besteht aus drei hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln, die Teil des alltäglichen Ernährungsplans sein sollten, aber besonders förderlich im Rahmen einer entgiftenden Reinigung sind.
  3. PB ASSIST+ ist eine Mischung aus präbiotischer Faser und sechs probiotischen Mikroorganismen, die ein positives Gleichgewicht und das Wachstum von nützlichen Bakterien fördern.
  4. GX ASSIST enthält eine Kombination aus ätherischen Ölen und Caprylsäure zur Reinigung und Unterstützung des Verdauungssystems.
  5. ZENDOCRINE DETOXIFICATION COMPLEX ist eine geschützte Mischung aus Vollwertextrakten in einem patentierten Enzymverabreichungssystem. Es wurde speziell entwickelt, um die Fähigkeit des Körpers, sich von eingelagerten toxischen Abfallprodukten zu befreien, weiter zu unterstützen.
  6. DDR PRIME SOFTGELS sind eine Mischung aus ätherischen Ölen, die die Gesundheit, Funktion und Erneuerung der Zellen unterstützt.
  7. LEMON das Öl unterstützt den inneren Entgiftungsprozess. Wirkt basisch und kurbelt den Stoffwechsel an.
  8. ZENDOCRINE SOFTGELS sind eine Mischung aus ätherischen Ölen zur Unterstützung der Leber und des endokrinen Systems, um sich von unerwünschten Substanzen zu befreien.
  9. Zusätzliche Unterstützung:“Smart & Sassy“: für die Unterstützung von Gewichtsmanagement. Die patentierte Kombination von ätherischen Ölen unterstützt dabei den Appetit zu regulieren und einen gesunden Stoffwechsel zu aktivieren.

Im Frühling & Herbst startet die 30 Tage Detoxkur in unserem Team gemeinsam. Du brauchst dafür das Cleanse & Restore Paket, dass du über mich mit einem Rabatt von 25% bestellen kannst.

Als mein Doterra Kunde, kannst du kostenlos an der Detoxbegleitung teilnehmen. 

Unsere nächste Kur startet am 03.04.2022

Wenn Du schon doTERRA Kunde bist, kannst Du das Paket oder die einzelnen Produkte einfach über den Shop bestellen — für veganer gibt es sogar eine vegane Version.

Cleanse & Restore Kit bestellen

doterra Arborvitae, Lebensbaum – das Öl der Standhaftigkeit

doterra Arborvitae, Lebensbaum – das Öl der Standhaftigkeit

doterra Arborvitae ist ein sehr feines Öl. Es stammt von der Thuja und ist besser bekannt als Lebensbaum. Es duftet warm und holzig und ist schön intensiv. Als ätherisches Öl eignet es sich hervorragend für die Meditationspraxis und ist ein wunderbarer Kraftspender.

Ich nutze es sehr gern als Start für die Walking Meditation von Dr. Joe Dispenza und immer, wenn ich eine Extra Portion Resilienz bei Arbeiten im Homeoffice brauche.

Wie Lebensbaum Öl gewonnen wird

Arborvitae oder der „Lebensbaum“ ist von majestätischer Größe und hat zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften. Es wird aus dem Kernholz der Thuja plicata gewonnen. In Nordamerika, wo der Baum vor allem in Kanada und der nordwestlichen Region der USA heimisch ist, ist er auch als „Westliche Rotzeder“ bekannt.

Das Arborvitae-Öl ist aufgrund seiner hohen Konzentration an Methylthujat einzigartig. Die Beschaffung des Öls erfolgt auf innovative und umweltschonende Weise durch die Destillation von Restholzmaterialien. So wird sichergestellt, dass für die Produktion kein Baum unnötig gefällt wird.

Die Wirkung von Arborvitae

Arborvitae hat viele positive Vorteile. Es wirkt u.a. antibakteriell, antimykotisch, antiseptisch und schleimlösend, deshalb wird es u.a. bei Husten und Fieber unterstützend eingesetzt. Auch als Insektenschutz eignet sich das Öl. 

Zusätzlich kann das doterra Öl auch reinigende Eigenschaften haben und die Hautpflege unterstützen.

Das Öl des Arborvitae ist bekannt dafür, dass es das Holz des Thujabaumes gegen alle Unwägbarkeiten schützt. Ob Verfall oder Ungeziefer. Selbst wenn der Baum tot ist, bleibt er noch sehr lange erhalten, weil das Öl ihn so gut schützt. Aufgrund dieser Eigenschaft gilt das Öl als ein kraftvoller Begleiter, das dich in deiner Kraft stärkt, „no matter what“ im Außen gerade los ist. 

Arrborvitae unterstützt dich dabei in deinem wahren Selbst zu bleiben, auch wenn du gerade Herausforderungen im Außen erlebst. Es gilt als schützend gegenüber negativen Menschen, Energien und Events.  

Die Wirkung von doterra Arborvitae auf emotionaler Ebene

Auf emotionaler Ebene ist es ein schützendes und stärkendes Öl. Es stärkt die Resilienz und unterstützt dabei verbunden mit seinen Intentionen zu bleiben.

Dabei ausgleichend für das emotionale Gleichgewicht und hat eine starke Wirkung auf das Unterbewusstsein. Es fördert spirituelles Vertrauen und Anmut zu kultivieren. Es hilft ein erfüllteres Leben zu führen, im Vertrauen auf das Göttliche, deshalb wird es auch das Öl der göttlichen Gnade genannt. Arborvitae hilft Kontrolle abzugeben, besonders wenn man denkt man müsse alles durch Anstrengung und Hustle erreichen. 

Auch wenn du dazu neigst stark auf die Ergebnisse deines Handelns fokussiert zu sein, lädt dich das Öl ein wieder mehr loszulassen und Füllegedanken zu kultivieren. 

Arbovitae bedeutet auf Latein „opfern“. Das Öl lädt dich ein deinen Willen mehr daraufhin auszurichten, dass du zwar in Aktion tritts, aber dann auch vertraust, dass das Leben für dich ist. Wie Einstein so schön gesagt hat:

„Unsere wichtigste Entscheidung ist, ob wir das Universum für einen freundlichen oder feindlichen Ort halten.“

Arbovitae lädt dich ein deine Stärke zu leben und gleichzeitig voll ins Vertrauen zu gehen. Das Öl so heißt es unterstützt die Seele dabei mit Leichtigkeit und Anmut zu leben.

Es lindert negative Emotionen wie Überanstrengung oder zu ängstlich zu sein. 

Kombinieren lässt es sich wunderbar mit Basilikum, Oregano, Copaiba und Cumin. 

Anwendung

Um dich zu erden und zu stärken kannst du direkt einen Tropfen auf den Solar Plexus aufgeben, auf der Krone des Kopfes bzw. unter den Füßen. 

Ich mag das Öl auch als etwas herberes Parfum sehr gern tragen, dafür gebe ich einen Tropfen auf das Handgelenk und verreibe es mit dem anderen (Obacht es ist schön kräftig).

Kombiniere das Öl mit Cedarwood (Zeder) und Frankincense (Weihrauch) zu einem selbstgemachten Eau de Cologne mit einem holzigen, warmen Aroma

Trage das Öl beim Yoga auf deine Haut auf und genieße die Praxis

Für mehr Motivation vor Wanderungen oder Outdoor-Aktivitäten auf Hand- und Fußgelenke auftragen

Diffusion: Drei oder vier Tropfen in einem Diffuser deiner Wahl

Zur Massage 5 Tropfen Öl mit 10 mL Trägeröl mischen. 

Für ein Bad 5 Tropfen Öl mit 5 mL Trägeröl mischen. 

als Parfum 1 Tropfen Öl mit 10 Tropfen Trägeröl mischen.

Journaling Fragen

– wo verkrampfe ich noch und kann mehr loslassen?

– wie würde ich sein, wenn ich voll Vertrauen würde?

Affirmation: Ich bin sicher, geleitet und geschützt bei allem was ich tue. 

Wenn du doterra Öle bestellen möchtest: Hier findest du alle Details.

With Love & Passion

Heike

 

Life Long Vitality – der monatliche Frischekick

Life Long Vitality – der monatliche Frischekick

Life Long Vitality enthält die Kraft ätherischer Öle und ist eine speziell abgestimmte Mischung. Es unterstützt Klarheit, Motivation, Stimmung, den Stoffwechsel und das allgemeine Wohlbefinden.

Eines der beliebtesten Produkte bei doterra ist gar kein Öl, sondern Life Long Vitality auch LLV genannt.

Eine Kombination aus 3 Nahrungsergänzungsmitteln, die viele Nutzer lieben, weil sie sich vitaler damit fühlen.

Als ich das erste mal von Life Long Vitality gehört habe, war ich etwas verwundert, warum alle so begeistert davon sind.

Ich gehe regelmäßig zum Vitaminarzt, weil ich tatsächlich mal einen ziemlichen Zink und Vitamin D Mangel hatte. Von ihm wusste ich aber auch, dass vor allem die Bioverfügbarkeit wichtig ist.

Wie viele Dinge habe ich es einfach selbst ausprobiert, zu einem Zeitpunkt, als ich einen Energieboost gut gebrauchen konnte. Weil mich die Wirkung überzeugt hat, bin ich bis heute dabei geblieben.

Mittlerweile nutze ich  LLV täglich und kann es sehr empfehlen: Ich habe mehr Energie, fühle mich ausgeglichener und belastbar und fitter. Auch das Hautbild und das Haarbild verändert sich meiner Meinung nach positiv. 

Life Long Vitality hat eine positive Wirkung auf das: 

Allgemeines Wohlbefinden und Vitalität

Antioxidantien- und DNA-Schutz

Energiestoffwechsel

Knochengesundheit

Immunfunktion

Stressmanagement

Gesundes Haar, Haut und Nägel

Augen, Gehirn, Nervensystem

Life Long Vitality hat höchste Qualität und Bioverfügbarkeit

Das bedeutet es ist gut aufnehmbar und der Körper kann die Stoffe gut verwerten. Das ist wichtig, denn sonst sind Nahrungsergänzungsmittel schnell für die Katz. Denn ansonsten nimmst du die Vitamine zwar zu dir, aber scheidest sie wieder aus. 

Es hat eine ausgewiesene Qualität und steht auf der Kölner Liste„Netzwerk für sauberen Sport • gemeinsam gegen Doping“. 

Eine klinische Studie von doTERRA mit Lifelong Vitality hat ergeben, dass nach zwei Monaten Einnahme signifikante Verbesserungen der: Blutfette, Nüchterninsulin, kardiovaskuläre Biomarker, EPA und das AA/EPA Verhältnis sich verbessert hat.

Diese Gesundheits-Biomarker zeigen, dass die Nahrungsergänzung positive Auswirkungen auf die biochemischen Indikatoren der kardiovaskulären Gesundheit, den antioxidativen Status, die Entzündungswerte und die Blutzuckerregulation hatte.

Puhh, ganz schön viele Fremdwörter und Fachlatein, aber was heißt das eigentlich?

Die Nutzer hatten mehr geistige Klarheit, Energie, Motivation, Kontrolle und Ausgeglichenheit bei einer Einnahme über zwei Monate.

Die Nahrungsergänzungsmittel sind auch beim Detox Programm von doTERRA dabei. Das im Herbst und im Frühjahr regelmäßig stattfindet. Wenn du das Gefühl hast, mal einen Energieboost zu brauchen, dann lohnt es sich Life Long Vitality mal zu testen.

Lifelongvitality besteht aus drei Komponenten:

ALPHA CRS+ = der Zellschutzkomplex

Was Alpha CRS so besonders macht: es enthält einen hohen Anteil an sekundären Pflanzenstoffen. Davon nehmen wir im normalen Alltag sehr wenig zu uns.

Die Kombination der Inhaltsstoffe ist dafür ausgelegt den Zellen mehr Gesundheit, Vitalität und Energie zu liefern. Denn eine gesunde Zellfunktion ist die Basis für körperliches und emotionales Wohlbefinden.

Mit dabei sind die in aller Munde gepriesenen Antioxidantien. In diesem Fall: Polyphenole, Radikalfänger. Sie sind bekannt dafür, dass sie die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützen. 

Sie helfen Inflammation und Entzündung zu reduzieren und die Zellgesundheit zu optimieren. 

Denn freie Radikale sind ja die Übeltäter, die die zelluläre DNA, und die Mitochondrien, unsere Energiekraftwerke schädigen.

Eine ausreichende Zufuhr von Antioxidantien wie eben den Polyphenolen kann dazu beitragen, Zellen und Zellstrukturen zu schützen.

Abgerundet wird die Mischung durch verdauungsberuhigende und unterstützende Ätherische Öle, wie Ingwer, Pfefferminz und Kümmel, die unserer Verdauung richtig gut tun.

Die Vorteile von Alpha CRS

Alpha CRS bietet antioxidativen Schutz für zelluläre DNA und andere wichtige Zellstrukturen. Damit sorgt es für eine gesunde Zellfunktion.

Es unterstützt die Langlebigkeit und Vitalität der Zellen und fördert die Energieproduktion der Mitochondrien.

Es unterstützt eine gesunde Reaktion bei oxidativem Stress und stärkt geistige Klarheit und unterstützt eine vitale Gehirnfunktion.

Enthält botanische Extrakte, Carotinoiden und Polyphenolen sowie einem zellulären Energie-Mix, was wiederum einen Boost für den Stoffwechsel gibt. Unterstützt wird das unter anderem durch Coenzym Q10 und Quercetin. Wenn du es ganz genau wissen willst: die ausgeklügelte Inhaltsliste findest du direkt auf der doTERRA Seite.

xEO MEGA – essentielle OMEGA FETTSÄUREN & ÄTHERISCHE ÖLE

xEO Mega ist eine einzigartige Formel, die zum einen aus Omega 3 Fetten besteht und zum anderen aus hochwertigen reinen ätherischen Ölen.

Der Großteil unseres Gehirns besteht aus … Fett! Deshalb braucht es ganz viel essentielle Fettsäuren, um gut zu funktionieren. Auch für die Gelenke ist Omega 3 & 6 wichtig. 

Omega 3 reduziert zudem Entzündungen im Körper.

Außerdem enthält diese Mischung das stark wirksame Antioxidans Astaxanthin. Es wird in Mikroalgen aus reinem Wasser und Sonnenlicht gewonnen. Um die Mischung ideal zu ergänzen enthält es Vitamin D und E. Die Kombination wurde so gewählt, dass sich die Inhaltsstoffe auch untereinander optimal ergänzen und in ihrer Bioverfügbarkeit unterstützen.

xEO Omega fördert unter anderem die Gesundheit des Gehirns, von Herz und Kreislauf, des Immunsystems und der Gelenke.

Die Vorteile

Unterstützt die allgemeine Gesundheit, das Herz- Kreislaufsystem und die Hirnfunktionen.

Stärkt das Immunsystem.

Enthält eine kraftvolle Mischung von Omega 3 Fettsäuren aus Fisch- und Pflanzenöl mit 9 ätherischen Ölen. (oder Vegan ohne Fischöl)

Liefert EPA und DHA Fettsäuren von Flachs, Borretsch, Cranberry und Granatapfelkernöl sowie Lipide von Meerestieren. (oder vegan Alternative).

Es fördert die Gesundheit von Herz und Kreislauf, Immunsystem, Gelenken und Gehirn mit dem einzigartigen Carotinoid Astaxanthin für antioxidativen Schutz

Zudem enthält die ätherischen Öle von Kümmel und Kreuzkümmel. Beides ätherische Öle, die eine wachstumshemmende Wirkung auf Bakterien und Pilze haben. Sie wirken entzündungshemmend und haben einen positiven Einfluss auf den Blutdruck und den Fettstoffwechsel.

MICROPLEX VMz = VITAMINE & MINERALIEN

Microplex von dōTERRA ist eine rein natürliche, vollwertige Zusammensetzung. Sie enthält mehr als 22 verschiedene biologisch verfügbare Vitamine und Mineralien, die in höchster Bioverfügbarkeit vorliegen und in unserer modernen Ernährung oft fehlen oder nicht ausreichend zugeführt werden.

Die tägliche Dosis entspricht 12 Portionen Obst und Gemüse am Tag. 

Mit dabei sind Mineralien wie Calcium, Magnesium und Zink. Damit die gut aufgenommen werden können, sind sie chelatiert.

Es liefert eine umfassende Palette von Vitaminen und Mineralien, die für normales Wachstum, Funktion und Erhaltung der Zellen unerlässlich sind.

Weiter geht es mit einer ausgewogenen Kombination antioxidativ wirkenden Vitamine A, C und E und einen Energiekomplex von B-Vitaminen in einer patentierten Glykoprotein- Matrix. Was kompliziert klingt, aber wieder bedeutet, dass die Nährstoffe dem Verdauungssystem auf eine Weise zugeführt werden, die es dem Körper leicht macht, sie aufzunehmen. Insgesamt unterstützt Microplex VMz® einen gesunden Stoffwechsel, die Verdauung, die Immunfunktion und die Zellenergie.

Die Zusammensetzung enthält zusammenfassend die natürlich gewonnenen Mineralien Kalzium, Magnesium und Zink sowie 72 biologische, mineralische Spurenelemente für gesunde Knochen und einen gesunden Stoffwechsel. Microplex VMz enthält ebenfalls eine vollwertige Mischung aus Cayennepfeffer-, Seetang- und Zinnkrautpulver und ein patentiertes System zur Bereitstellung von Enzymen für eine optimale Nährstoffaufnahme.

Die Wirkung von Microplex

Es dient zur Unterstützung der Knochen– und Stoffwechsel-Gesundheit.

Micorplex optimiert die Nährstoffaufnahme, durch Enzyme.

Es enthält die magenberuhigende Mischung von dōTERRA aus Pfefferminz, Ingwer und Kümmel.

Die Inhaltsstoffe sind zum Glück frei von Weizen, Molkerei- oder Tierprodukte sowie synthetischen Inhaltsstoffen.

Wie du Life Long Vitality selbst testen kannst

So, dass waren jetzt ganz schön viele Infos. Aber es lohnt sich allemal Life Long Vitality selbst auszuprobieren. Du kannst es über deine monatliche Treuebestellung kaufen. Wenn du Fragen dazu hast, dann melde dich gern bei mir.  doTERRA ist so von seinem Produkt übrigens so überzeugt, dass sie einen Geld-zurück-Garantie bieten, falsch du von der Wirkung nicht begeistert bist. 

✨Im Januar & Februar gibt es für doTERRA Neukunden außerdem eine tolle Aktion. Du bekommst wenn du dich mit einer 100 PV Bestellung anmeldest und auch im Februar einen 100 PV Bestellung aufgibst ein  Set Life Long Vitality gratis. ✨

Hast du LLV schon mal getestet? Wie sind deine Erfahrungen damit?

With Love &
Passion 
Heike

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google
Save