doterra Öle sind wunderbare Begleiter für den Sommerurlaub und Reisen. Egal ob zum Kiten an die Nordsee, ein Hotelurlaub in Spanien oder das Camping im Schweden. Ätherische Öle sind eine wunderbare Idee im Reisegepäck und bereichern deine Urlaubsreise. Warum erfährst du in diesem Artikel.

Für mich ist es immer eine besondere Freude die Öle auszuwählen und einzupacken, wenn es in den Urlaub geht. Meistens gehe ich nochmal alle Öle durch und stelle mir vor, wie ich schon an dem Ort bin, wo es bald hingeht und welche Öle ich dann gerne bei mir habe.

Auch für den Reiseweg überlege ich, welche Öle die Reise angenehmer und freudvoller gestalten können.

1. Citronella – Mückenschutz und Erfrischung pur

Dieses Jahr geht es bei uns nach Bali und da darf Citronella Öl natürlich nicht fehlen, aber egal, wo du hinreist, wenn Mücken auf dem Reiseplan stehen, dann lohnt sich dieses Öl einzupacken. Es ist ein wunderbarer natürlicher Mückenschutz und du kannst es gut für ein eigenes Mückenspray nutzen.

Es duftet intensiv und erfrischend und ich mag es auch im Diffuser, wenn man neue Räume bezieht.

2. On Guard – immunsystem Stärkande Mischung

Das Immunsystem unterstützende Öl ist immer dann eine gute Wahl, wenn du das Gefühl hast eine Erkältung ist im Anmarsch. Ich persönlich nutze es auch innerlich in einer Kapsel, wenn z.B. ein Sonnenherpes in Anmarsch ist oder ein Husten. Es ist ein Öl, das ich wirklich immer dabei habe. Es enthält eine fein abgestimmte Mischung von hocheffektiven Ölen, die eine gute Reisebegleitung abgeben.

Es ist auch schön im Diffuser, wenn man ein Hotelzimmer neu beziehst.

3. Lavendel – der Tausendsassa unter der Ölen

Wenn ich ein Öl Mitnehmen würde ist es Lavendel. Es ist herrlich für  sonnengebadete Haut und beruhigt wunderbar vor dem Schlafengehen. Lavendel wirkt entspannend und beruhigend. Es unterstützt dich auch dabei deiner Intuition zu folgen, was im Urlaub ja sehr vorteilhaft ist.

Du kannst dir ein tolles Erfrischung- und After Sun Sonnenspray selbst basteln, indem du einige Tropfen Lavendel, Weihrauch und Pfefferminz in eine Glassprayflasche gibst und mit Wasser auffüllst. Das ist auch super, wenn du längere Reiseetappen im Auto, Bus oder Zug hast.

Kinder reagieren ganz fein auf die doterra Öle und Lavendel ist ein wunderbares Kinderöl (bitte Verdünnung beachten). Gerade wenn es mal etwas stressiger oder turbulenter im Urlaub zugeht und wie gesagt: nach Sonne ist Lavendel super.

doterra Lavendel ist außerdem super bei Sonnenbrand, bei Verbrennungen, Muskelkater, Schnitt- und Schürfwunden sowie bei Insektenstichen die perfekte erste Hilfe. Denn Es wirkt antibakteriell und schmerzlindernd und unterstützt die Heilung der Haut. Und wenn Du im ungewohnten Zimmern nicht gut schläfst, profitierst du von der entspannenden und beruhigenden Wirkung des Öls.

4. Lemon – detox und Aroma für das Trinkwasser

Ausreichend zu trinken ist elementar, besonders wenn es draußen heißer wird.

Lemon und auch Pfefferminz sind 2 tolle Öle, um das Wasser aufzufrischen und dafür zu sorgen, dass du wirklich richtig viel trinkst. Ein paar Tropfen reichen schon. Auch im Diffuser sorgt Lemon für eine klare und frische Stimmung.

5. Pfefferminz – der Erfrischungsprinz & Muntermacher

Im Sommer ist doterra Pfefferminz ein wahrer Segen. Es hat kühlende und erfrischende Effekte und ist auch wunderbar geeignet im Wasser (toll mit Lime, Smart & Sassy oder Lemon). Aber auch in der Massagelotion hat es eine tollen Effekt auf den ganzen Körper und die Seele, weil es so wunderbar belebend und anregend wirkt.

Es unterstützt optimistische Gefühle, falls die Stimmung mal den Bach runter geht und lockert dich innerlich wieder auf und öffnet dich für die Leichtigkeit und Fülle, um dich herum.

Bei längeren Autofahrten kannst du es wunderbar aromatisch nutzen, da es die Konzentration und die Aufmerksamkeit fördert. Außerdem lindert es hervorragend Anspannung und Kopfschmerzen.

Zudem hat es eine entkrampfende Wirkung auf Magen und Darm und öffnet auch die Atemwege für einen leichten und tiefen Atem.

6. doterra Air – die „freier Atem“ Mischung

Air ist die Mischung für die Atemwege und eignet sich gut als support für Erkältungen. Du kannst es verdünnt mit einem Trägeröl direkt auf deine Brust geben oder auch wunderbar im Diffuser nutzen.

Air ist auch toll wenn du Yoga praktizierst oder Pranayama, weil es diesen öffnenden Effekt auf die Atemwege hat und dich dabei unterstützt tief und frei zu Atmen. Ein Tipp:  Falls du auf deiner Reise zum Beispiel in der Bahn oder im Flugzeug eine Maske tragen musst, dann kannst du einen Tropfen direkt in die Maske geben. Das ist wunderbar erfrischend und erheiternd.

7. Zengest – die verdauungsfördernde Mischung

Gerade im Urlaub oder auf der Reise kann es schnell mal gehen, das sich der Magen verstimmt. Oder auch wenn du merkst du verträgst etwas nicht so gut, dann ist Zengest eine gute Wahl. Diese Mischung unterstützt die Verdauung, Du kannst sie auch innerlich anwenden. Dafür gibst du das Öl entweder in eine vegetarische Kapsel oder Du gibst 2 Tropfen unter die Zunge.

Zengest ist auch hilfreich, wenn du merkst du hast viele Eindrücke, die du gerade verdauen musst.

Extra Tipp: Wenn du verschnupfst bist unterstützt Zengenst an den Nasenflügeln auch die Schleimverarbeitung.

8. Whisper – der Frauenduft als natürliches Parfum

Du kannst besonders die Roll Ons von doterra ganz toll als Parfum nutzen. Eines meiner Lieblinge ist Whispher. Es vermischt sich mit deiner persönlichen Körperchemie zu einem einzigartigen, individuellen Duft.

Jedes ätherische Öl der Mischung verfügt über ein ganz eigenes, einladendes Aroma. In Kombination entfalten die Öle einen unverwechselbaren Duft, der ganz besonders die Sinne anspricht. Aromen von Jasmin und Ylang Ylang, die wertvollsten Blüten in der Parfum- und Aromatherapiebranche, verbinden sich mit dem warmen, würzigen Duft von Patschuli, Vanille, Zimt und Kakao und verleihen dieser Mischung eine unübertroffene Komplexität und aromatische Wirkung.

Andere Roll Ons die ein gutes Reiseparfum bieten sind z.B.: Intune, Motivate, Jasmin und Rose. Mein Partner nutzt: Peace (finde ich auch toll ist aber auch ein ganz schönes Männerparfum).

9. Teebaumöl – altbewährt & kraftvoll

Teebaumöl hat eine sehr starke antimikrobielle Wirkung. Es wirkt entzündungshemmend und gilt als wundheilend und ist ein wunderbarer Partner in der Reiseapotheke. Es ist unterstützend bei entzündlichen Hautproblemen, besonders gegen Pickel, Akne oder Herpes geeignet.

Es kann auch hilfreich bei Erkältungskrankheiten sein. Ich finde Teebaumöl auch erfrischend in der Gesichtspflege und nutze es seit einigen Wochen als Mundspülung, da es als zahnfleichstärkend gilt. Ich bin begeistert von meinem Test morgens und abends mit einem Tropfen zu gurgeln. Probiere es mal aus.

10. Reisediffuser

Es lohnt sich so oft einen Reisediffuser mitzunehmen. Entweder einen kleinen mit Stecker oder einen mit Akku. Mein Liebling ist der doterra Pilot Diffuser. Den werde ich dieses Jahr auch in jedem Fall mitnehmen, allein schon als tragbaren Mückenschutz.

Der Diffuser ist super handlich und lässt sich  überall mit hinnehmen, zum Beispiel ins Auto, ans Meer, zum Ausflug, in den Garten, oder auch einfach ins Homeoffice. Er hat einem Dual-Port USB 2.4 A-Autoadapter für einfaches Aufladen auch im Auto.

Ist er einmal geladen, kannst du ihn 4 Stunden im Dauerbetrieb laufen lassen und bis zu 8 Stunden bei intermittierender Abgabe.

Hast du noch ein Öl das unbedingt in die Reisetasche muss?

Falls du noch keine doterra Öle hast und gern welche bestellen möchtest:

Hier findest du alles was du brauchst. Melde dich gern, wenn Du dir Unterstützung bei der Auswahl deiner Öle wünscht. Ich freue mich dich auf dem Weg zu begleiten.

With Love & Passion

Heike